Gå til indhold
FORSIDEN | KONTAKT OUH | LÆS OP | REN TEKST | PRINT | SITEMAP |
header ouh 1ouh header 2

Hjælp til at blive røgfri

Et rygestop er noget af det vigtigste, du kan gøre for at forbedre din sundhed.

Der er mange gevinster ved at blive røgfri bl.a.:

  • Du mindsker risikoen for kræft, lunge- og hjerte-kar-sygdomme
  • Du bremser en eventuel dårlig udvikling i dine lunger og kan bedre bekæmpe infektioner 
  • Du nedsætter risikoen for eventuelle komplikationer i forbindelse med en operation
  • Du får mere luft
  • Du forbedrer din smag- og lugtesans


Støtte til dit rygestop
Mange har svært ved at stoppe med at ryge uden støtte fra andre undervejs. Studier viser, at der er 5 gange større chance for at blive røgfri, hvis man følger et rygestopforløb og kombinerer det med nikotinerstatning.

Du kan finde tilbud om rygestopforløb i din kommune på www.stoplinien.dk eller tlf. 8031 3131.

Logo for røgfrit OdenseRygestopforløb i Odense
Bor du i Odense Kommune, har du mulighed for at tilmelde dig et gratis rygestopforløb hos Røgfrit Odense, eller kontakte en af deres rygestopkonsulenter og få en uforpligtende snak om din rygning.

Tilmeld dig direkte på www.roegfritodense.dk eller kontakt Røgfrit Odense på tlf.: 24434505 eller mail: rygestop@odense.dk

 

Andre veje til rygestop
Tal med din læge om rygestop eller få rådgivning på apoteket om f.eks. nikotinerstatning

Du kan også søge hjælp på følgende hjemmesider:

www.roegfritodense.dk
www.stoplinien.dk 
www.ekvit.dk
www.xhale.dk
www.kvit.dk
www.cancer.dk
www.sundhed.dk

 

 

 


Siden er sidst opdateret: 20-11-2020 af Odense Universitetshospital.



Tilgængelighedserklæring